女性が健康で快適な日常を過ごすための情報サイト

自分をチェンジ♪効果的に色を取り入れよう!

あなたの部屋やお洋服は、どんな色調が多いでしょうか。

 

またはどんな色の服を身に着けることが多いですか。

 

好きな色に囲まれていると、癒されるものですが、色が与える影響は結構あります。

 

 

効果的に取り入れれば、自分の気持ちをアピールしたり、上向きにさせたり…

 

あなたの生活にプラスの効果をもたらしてくれるかも♪

 

色が与える影響を知りつつ、どんな色を取り入れるといいかちょっと考えてみましょう♪

 

 

 

 

 

★集中力が高まる色は…

 

青は、身体も心もリラックスさせてくれる色です。

 

心身がリラックスすることで、ひとつのことに集中することが出来ます。

 

青いものを身に着ける、目にするなどで、副交感神経が働き、心身ともにおだやかになれます。

 

そのため、勉強部屋などは青など寒色系を取り入れるのがおススメ。

 

また、疲れを癒すのにはパステルカラーなどトーンの淡いものが良いとされているので、

 

寝室が水色などふんわりやさしい色だと、リラックスして眠る頃ができるかも。

 

 

 

 

 

 

 

 

★気持ちが上向きになる色は…

 

赤は、暖かさを感じる色であり、エネルギーを感じさせる色です。

 

興奮状態を表したり、信号機で使われるように「注意」だとか「危険」という色でもあります。

 

青とは真逆の効果があります。

 

一方で赤は、人を活動的にしてくれる色で、元気になったり食欲増進などの効果があります。

 

赤い色を身に着けたくなる時は、元気になりたい時なんてこともあります。

 

また、青い部屋と赤い部屋に居た場合、赤い方が時間が経つのが早く感じる効果があります。

 

そのためファストフードなどの飲食店で、回転率を上げるため暖色系の色使いにしているところが多いのです。
 

 

 

 

 

 

★自分をアピールできる色は…黄色

 

 

信号機の黄色や、道路標識などにも使われるように、黄色も注意を引く色です。

 

こちらに人々を注目させたい!何かを人前で発表する時などに黄色を身に着けると、

 

不安や緊張を解いてくれる頼もしい色でもあります。

 

無邪気でかわいいイメージのある黄色を選ぶ時は、注目させたい=自分を見てほしい と言った、

 

甘えたい気持ちの時でもあるそう。

 

幸せや元気、楽しいなどポジティブなイメージのカラーでもあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

★気持ちを一新させてくれる色は…

 

 

 

花嫁さんのドレスの白。美しいですよね。

 

清潔感のある白は、汚してはいけないという気持ちにさせられるため、

 

未来、神聖、純粋などといったイメージの場所や物で使われたりします。

 

 

白は、現状をクリアにして新しいことをしようという色です。

 

白いシャツを着ると気持ちがしゃんとする感じがありますよね。

 

なにか新しいことを始めたいとき、自然と白い服を手にしているかもしれませんよ。

 

また、白は重量を感じさせにくい色でもあります。

 

黒い鞄より白い鞄の方が、見た目も軽やかになるかも。

 

 

 

 

 

 

 

★周りをリードできる色は…黒

 

 


黒は、光を反射しない唯一の色です。闇の色である黒は、恐怖を表す色でもあります。

 

孤独や絶望などといったちょっとネガティブなイメージも。

 

また、黒を好む人は人に干渉されるのを嫌う傾向があるんだとか。

 

 

ですがそれだけに、強さを表すカラーでもあるんです。

 

個性を出したい時、なにかを交渉したい時など、自分の気持ちを主張したい時にはおススメ。

 

特に職場などグループの中で、周囲をリードしていきたい人はファッションに取り入れるのもいいかも。
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

色の意味や効果を知ると、周りを見渡した時にこんなイメージを与えたいんだなという事がわかってきます。

 

あなたの周りの人はどんな色を身に着けることが多いでしょうか。

 

まわりの広告や看板、道路標識などには、どんな色が使われていますか?

 

また、自分ではどんな色を取り入れることが多いですか?

 

色の効果は、良い事だけでなく、デメリットもあります。

 

上記でお伝えしたように、例えば黒は、自分の気持ちを主張したいときには良いですが、

 

黒ばかり取り入れると、気持ちが落ち込んだり、人との距離を作ってしまいます。

 

 

こうなりたいな、こうしたいなという自分を奮い立たせたい時にポイントで取り入れたり、
 

その色の小物などを持ち歩いてみたり…。
 

そしてなによりも、自分の好きな色、癒される色との組み合わせで取り入れてみる。
 

コーディネートを楽しみながら、インテリア、ファッションにプラス!
 

 

 

ぜひ試してみて下さいね♪

 

参考画像:https://pixabay.com/

 

SNSでフォローする