目指せ！　セルフフレグランス女子

「さっきの人、すごくいい香りがした…！」

香水をつけていなくても、なんだかいい香りがする女性ってうらやましいですよね。

実は、人は香水をつけなくても、自らの工夫で素敵な香りになることができるんです！

ご紹介する４つのポイントを押さえて、目指せ　セルフフレグランス女子！

①振り返るたびに香るシャンプーのいい香り

髪を乾かす時、しっかり乾かしすぎていませんか？

ドライヤーは髪が半分乾いた状態でストップし、残りは自然乾燥に任せておくと、

より一層シャンプーのいい香りが残ります。

また、ドライヤーのかけすぎは髪の乾燥を引き起こし、水分の蒸発とともに

シャンプーの香りも外に出ていってしまうので注意しながら乾かしてみてくださいね。

ドライヤーをかける時、一緒に「ヘアオイル」や「洗い流さないトリートメント」を

使うと、水分の蒸発を防ぎ、香りを長続きさせてくれるのでおススメです♪

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②腸内環境からいい香りを手に入れる！

皆さん、お肉中心の生活を送っていませんか？

肉は消化に時間がかかる為、胃腸に長くとどまり、その間に腐食することで体臭がキツくなってしまいます。

普段からお肉ばかり食べてしまっている方は、是非日々の食事に「野菜」を取り入れましょう！

魚と一緒に野菜を取ると、腸内環境が良くなるので、

カツオ、鱚(キス)、金目鯛といった旬の魚と新鮮な野菜を使ったヘルシーメニューを

考えてみるのも良いかもしれませんね。

③ボディクリームで香りほんのり長続き

お休み前やお出かけの前にサッと塗ればほんのりいい香り…

ボディクリームは香水ほど香りが強くなく、香りが長続きするので「ちょっとだけ香りをつけたい」

という時に最適！また、保湿性も高いため、こまめにケアすることで肌を美しく保つことができます。

最近では、肌が弱い方も安心してつかえる「オーガニック」のボディクリームも販売されているので、

敏感肌が気になる方は自分の肌に合うクリームを選んで使ってくださいね。

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④いい香りは綺麗なお部屋から

自分のカラダのニオイだと思っていても、

実は衣服のニオイやお部屋のニオイが基になっていることも。

洗濯した洋服も適当に部屋に置いてしまうことでお部屋の異臭が知らぬ間に衣服に

移ってしまっているかもしれません！

常に清潔な空間を保てるよう、こまめに掃除をしたり消臭対策を行うことで

お部屋特有のイヤ～なニオイから脱却しましょう。

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素敵な香りをまとって心ときめく春にしよう！

いかがだったでしょうか。

なんとなく素敵ないい香り…それは自身で作ることができるんです！

今年はちょっとだけ「いい香り」を意識して生活してみてはいかがでしょうか。

画像提供https://pixabay.com/

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