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私の胸は左右ちがう?~理由と対策~

女性の胸の形やサイズは人それぞれ。

「左右で1カップも差があるなんて…」と悩んでいる方も少なくないのではないでしょうか。

その心配は無用です!なぜなら、胸が左右対称な女性などいないからです。

 

それではなぜ女性の胸は左右対称ではないのでしょうか。

理由と、気になる時の対処法をご紹介します!

 

 

 

 

 

 

女性の胸はNOT左右対称!

 

 

女性の胸は心臓を守る為に必然的に左側が大きくなります。

また、左右で胸の大きさが変わってくる原因として

 

①筋肉の付き方

②姿勢・ゆがみから

 

という2種類のものもあります。

 

筋肉の付き方は、利き手の影響やクセによって

おのずと利き手側の筋肉が引き締まることが原因となり、

 

姿勢やゆがみは生活習慣や骨盤のゆがみから体の軸がズレ、

胸のバランスも崩れてしまうのです。

 

 

 

 

 

 

バランスよく保ちたい!

 

 

女性の胸はだれもが非対称的。

とはいっても、やっぱり左右整っていた方がいいですよね。

左右の胸をバランスよく保つにはどうしたらよいのでしょうか。

 

 

 

 

 

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①パッドの枚数を工夫する

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一番オーソドックスな方法が、ブラジャーのパッドの工夫です。

心臓のある左側のパッドを外し、右にいれることでサイズを調整します。

 

★バスト上辺にボリュームがほしい方★

⇒小さいと感じる胸の「上辺内側」にパッドを寄せて整えます。

 

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②マッサージをする

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マッサージやストレッチといった外側からのケアも、効果的と言われています。

小さい方の胸をしっかりとマッサージで刺激してあげることで、バストアップにつながることも。

 

★効果的なバストケアの仕方★

適量を手に取り、ほどよく温めたらバストを両手で包み込むようにやさしくマッサージします。

 

【おススメバストクリーム】

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③ゆがみを正す

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カラダの軸や骨盤にゆがみがある場合は、まず毎日の生活を注意して過ごしてみましょう。

利き手では無い手を動かしたり、荷物を持つ手を変えたりすると効果的ですよ。

 

★履くだけで姿勢が美しく?!なるアイテム★

立っているだけでふくらはぎを刺激するので、履くだけで気軽にバランストレーニングを行うことができます。

 

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左右非対称は自力で治せる!

 

女性の胸は左右対称ではありませんが、下着を工夫して整えたり、

大きくゆがまないように自力で鍛えることができます。

 

「しょうがないもの…」と諦めていた方は、美しいバストつくりを頑張ってみませんか?

 

 

 

 

画像提供:https://pixabay.com/ja/

 

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