指先のかわいいネイル。友達のネイルを見て、思わず「かわいい！」なんて言ったりして会話に花が咲きますよね。

でも、男性もよく見ています。ネイルだけじゃなく、その指本来の状態も。
ナチュラルで健康的な指先は、ちゃんとお手入れしているんだな～と思ってしまうもの。

なのにカサカサしていたりささくれがあったりしたら、ちょっと残念ですよね。

ささくれができるのは親不孝だから　なんて迷信もあったりしますが、ほんとの原因はほかにちゃんとあります。

その原因と、指先を綺麗に保つ方法を見ていきましょう！

ささくれの原因は？

いつの間にか出来ているささくれ。

痛っ!!と思ったら、皮がむけていたという人も多いのでは。

ささくれとは爪のまわりの皮膚が自然とむけてしまう状態。

原因としては、
①栄養不足や体調不良
②乾燥
③ネイルや、ネイルを落とすリムーバー

などがあげられます。

①の栄養不足。

ビタミン、ミネラルなどが不足しているよ！というサインなんだとか。 バランスのとれた食事が大切ですね。

②の乾燥。

これはなにも乾燥の季節、冬だけのことではありません。

1年中水仕事などで油分が落ちてしまい、皮膚は乾燥しています。保湿のケアも大切ですね。

③オシャレなネイルや、ネイルを落とすリムーバー。

これも指先の油分を落とす原因です。かわいいデザインを施した後にも是非保湿を。

とにかく保湿が大切です！

保湿効果の高いクリームを塗ることをお勧めしますが、

顔のスキンケアと同じように、化粧水などで水分を補ってからクリームを付けると更に効果がアップしますよ。

クリームは、指先をマッサージしながら塗りこんであげるのがポイント。
スキンケアの際に指先も意識してみてくださいね。

☆指先をふっくらキレイに♪　おススメハンドクリーム☆

☆アベンヌ　薬用ハンドクリーム

高保湿でべたつかずに使えるフランス生まれのアベンヌのクリーム。爪まわりのマッサージ用にもぴったり。

☆ニュートロジーナ 　インテンスリペアハンドクリーム

しっかりしっとり保湿してくれるハンドクリーム。お肌になじみやすい質感です。

ドラッグストアなどでも購入できるしっとり系クリーム。
ポーチに入れて一年中使いたくなりますね。
水仕事の前にひと塗りもオススメです。

※クリームじゃないけど…

☆ザ・ボディショップ　ネイル&キューティクル マニキュアオイル AM (アーモンド)

アーモンドオイル配合のネイルケアオイル。爪まわりに塗りやすいスティックタイプで使いやすい！

 
ささくれが出来てしまったら、無理に引っ張って皮を取ろうとしたことがある方も多いのでは。

経験がある方も多いのではと思いますが、皮膚がさけてしまうことがあります。

傷口から雑菌などが入って炎症を起こす可能性がありますので、

ネイル用のニッパーや眉毛用の刃の小さいハサミなどで切ってあげてください。

そのあとは、消毒もお忘れなく。

指先は目立たないようで意外と人に見られてしまうところです。

女性らしさが出る場所のひとつ。美しく保ちたいですね！

参考画像：https://pixabay.com/