日本人の美しい髪の毛。

カラーリングをした髪の毛もおしゃれですが、艶のある髪はやっぱり憧れますね。

日本では平安時代から、椿油が食用や灯用の他、髪の毛やお肌のお手入れ用としても使われてきました。

椿油は、約8割がオレイン酸という抗酸化作用の高い成分。

これはオリーブオイルにも含まれますが、オレイン酸とは人間の肌と同じ成分なんですよ。

椿オイルは価格もお手頃で、ドラッグストアなどで簡単に手に入るのでおススメ。

ぜひ取り入れてみたいですね！

☆椿オイルをヘアケアに！

髪の毛が酸化すると、パサパサしたり、細くなったりしてしまいます。

紫外線を浴びたり、パーマやカラーリングなども酸化の原因の一つです。

酸化を防いで、艶のある髪へ近づける椿油。昔から日本の女性は良いものを分かっていたんですね♪

浸透力に優れているのでタオルドライ後、髪に数滴付けてからドライヤーで乾かします。

殺菌効果があるので、乾燥で頭皮がかゆい時や炎症を起こしている時に、数滴付けての軽くマッサージもおススメです。

保湿力もあり、頭皮をやわらかくしてくれ、育毛や抜け毛のケアにも向いています。

☆椿オイルでメイクも落とせます！

殺菌効果、保湿効果もある椿油はメイク落としにもピッタリ。汗で酸化してしまうメイクを落とすのに最適です！

10滴程度をメイクとなじませます。※やさしくなじませるのがポイント！

オイルがサラっとしてきたらメイクが浮いてきているので、あとはやさしく洗い流し、そのあと通常の洗顔料を使ってください。

鼻の毛穴の汚れなど気になる時は、指の腹を使ってやさしくマッサージもいいですよ♪

☆椿オイルはからだにも良いです！

乾燥が気になる、ひざ・ひじ、手や爪などにクリームを使う感覚で使用します。

殺菌効果があるので、軽いやけどや切り傷などにも使用できます。
数滴で色々使える椿油。量は少なめから自分に合わせて調整してみて下さいね♪

ほかにもおススメなオイルあります！

アルガンオイル

食用としても用いられる貴重なアルガンオイル。モロッコが原産地です。

ビタミンE・オレイン酸が豊富で、抗酸化作用・頭皮の血行促進といった働きをしてくれます。

頭皮マッサージにもぴったりですが、タオルドライした髪の毛につけてからドライヤーで乾かすとしっとりサラサラに♪

ホホバオイル

天然トコフェロール、アミノ酸など豊富なホホバオイル。

特に天然トコフェロールは抗酸化作用のほか、殺菌、美白などの効果もあるので、スキンケアに数滴取り入れるのもオススメ。

また、ホホバオイル約5mlに、アロマオイル(ユーカリ、レモングラスなど)を10滴程度と精製水45mlを混ぜれば、虫よけとしても使えるので夏のレジャーなどにもあると便利ですよ。

全身に使えるオイルを１つ持っていると使えるもの。

香りや手触りをお店で確かめて、気に入ったものを取り入れてみて下さいね♪

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