新しい生理の選択「月経カップ」とは？

ナプキン、タンポンに続く第3の生理用品の「月経カップ」をご存知ですか？

医療用のシリコンで作られたカップを直接膣内に装着するというこのカップが、

今「とっても便利」と人気を集めているんです。

月経カップとは？

ナプキンやタンポンは繊維で作られていますが、

月経カップはシリコンや天然ゴムで作られていて、膣内に入れることでカップに経血を溜めます。

現在さまざまなメーカーの月経カップが販売されていますが、

基本は手のひらサイズで膣内から取り出す為のつまみが本体下側に付いています。

月経カップのメリット

月経カップを使うと以下のメリットがあります。

①長時間モレの心配がない

…月経カップはナプキンやタンポンと違って膣口に蓋をするように装着するので、

長時間使用しても漏れを気にせず過ごすことができます。

②生理中のニオイが気にならない

…生理特有の気になるニオイは経血が酸化することが原因で発生しますが、

月経カップは膣内で経血を溜めるので、酸化の恐れがありません。

③生理中でも温泉に入れる

…月経カップが膣口をピッタリ蓋してくれることで

温泉はもちろん、スポーツなども普段通り楽しむことが出来ます。

④お財布にやさしい

…月経カップは洗って繰り返し使用が可能。数年は使用できると言われています。

初期投資は少し高いですが、長い目で見ればエコでお財布に優しい商品です。

④毒素性ショック症候群の危険性がない

…毒素性ショック症候群の危険性があるタンポンと比べ、

月経カップはカラダに優しい生理用品として注目されています。

月経カップの使用方法

①月経カップのカップ部分を折り曲げる

(メーカーによっては「U字」や「つぼみ」型に折り曲げる方法があります)

②折り曲げた状態で膣内に入れる

③挿入したら指を離してカップを広げる

(ある程度膣内に挿入してそっと指を離すと「パッ」と中でカップが広がります)

④正しく広がっているかつまみを回転させながら確認する

《使用時の注意点》

※挿入前は手指を清潔にしてください。

月経カップお手入れ方法

①水・ぬるま湯で優しく伸ばすように洗う

②無添加石けんで洗浄する

③空気乾燥させる

④充分乾いたら清潔な状態で保管する

《お手洗いでの注意点》

※空気抜けの穴があるものは、穴が目詰まりしていないか確認してください。

月経カップのお悩み

月経カップはコツを掴んでしまえばとっても快適♪

しかし、慣れるまでは不安やお悩みも多いですよね。メジャーなお悩みと解決方法をご紹介します。

【お悩み①】痛くないの？

膣内に入れる事から「痛いのでは…」と心配になる人も多いですよね。

月経カップはとてもやわらかい素材で作られているので、

装着時や取り出す時に大きな痛みを感じることはありませんが、

経血が少ないと入れづらかったり膣を傷つけてしまう可能性があるので注意しましょう。

【お悩み②】取れなくなったら？

月経カップにはタンポンのような紐はついておらず、

かわりにシリコン製のつまみが付いているので、

「紐が切れてしまった！」ということはありません。

また、指でカップを凹ませれば簡単に取り出すことが出来ます。

【お悩み③】手は汚れないの？

月経カップは膣内に指を入れて装着・取り出しを行うので、

どうしても手や指に経血が付いてしまいます。

気になる場合は使い捨てのビニール袋を使用しましょう。

また、自宅で取り出せるのであればバスルームを利用するのがおススメです。

すぐ手を洗う事ができるので、慣れるまでは家の中で挑戦してみましょう。

月経カップの種類

海外製から日本製まで、幅広い種類の月経カップがありますが、

中でも人気のものを２つご紹介します。

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①ディーバカップ

…世界の女性に50年以上愛されているカナダ発の月経カップです。

ラインナップが出産経験者と出産未経験者で分かれています。

②ローズカップ

…純国産の安心品質。カップの内側に軽量メモリが付いているので、

自身の経血量を確認することが出来ます。

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月経カップで快適な生理期間にしよう！

月経カップは使い方になれる必要がありますが、

使いこなせるようになればとっても便利な生理用品です。

「ちょっと気になるかも…」と思った方はチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

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